先帮铁哑铃把体内的杂质去除，提高它的成长潜力！
“一天两次，一次两颗，持续十天。”
明正默念完，立刻拆开能量方块，挑出其中两小颗喂给了铁哑铃。
铁哑铃狼吞虎咽地吸收完，然后便缓缓落在了桌子上，陷入了沉睡。
明正对照着手册上的描述，仔细观察着铁哑铃的状态。
直到确认一切正常后，这才放下心来。
接着明正拿过矿石样品盒，上面每一颗矿石都有名字。
明正又结合着培养手册仔细辨认，很快知道了这些矿石的作用。
有的可以增强铁哑铃的硬度、有的可以增强韧性、有的适合铁哑铃形态食用、有的适合金属怪时期食用……等等等等，种类极其丰富。
甚至连很多矿石的产地手册中都有标明。
而手册中对于铁哑铃各时期、各阶段该练什么、吃什么、怎么练、怎么吃都写得无比清楚。
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